去年の花粉症はどうしていたのか？ 今年はすでに目にきてますね。 クロモジウォーターをコットンで湿布すると かゆみや赤みにおすすめです。 ラヴィンツァラ、ペパーミント、クロモジを なるべく取り入れてみてください。 つらい花...

先日番組でコロナによる後遺症で嗅覚障害に 嗅覚トレーニングとして アロマセラピーが有効と紹介されました。 １日2回ラベンダー精油を嗅ぐという方法です。 鼻がきかないと味もわからない味覚障害にもつながります。 精油の持つ方...

みなさんこんにちは。 今年はコロナ禍で大変な一年を過ごしてきました。 あらゆる情報が錯綜し、それに一喜一憂したり 精神的にも肉体的にも体調を崩される方もたくさんいたと 思います。 予想を超える出来事はストレスになりますね...

みなさんこんにちは。すっかりご無沙汰していました。 いま新たなアロマの研究に着手しております。 今年はコロナに振り回されている感が拭えませんが 明けない夜はないと信じています。 数年後には「あれはいったいなんだったのか？...

2020年がスタートしました。 親戚がインフルエンザを発症して 大変なお正月を過ごしたと聞きました。 季節的にインフルエンザや風邪などの感染症が心配な時ですね。 また年末年始の食生活の食べ過ぎ、飲み過ぎでお正月明けにダイ...

インフルエンザも気になる季節となりました。 冬こそ新陳代謝をアップしたいですね。 代謝アップを目的にするアロマですと、 ブラックペッパーやジンジャー、柚子精油がおすすめです。 冬の夜のバスタイムにぜひお使いください。 体...

先日ＪＡＡアロマコーディネーター協会のイベントにて 「メディカルアロマのエビデンスについて」 というテーマでお話をさせていただきましたました。 内容はホルモン。 各種ホルモンについてアロマセラピーがどのような成果を上げた...

先日、52歳のお母様の振戦についてのご相談を受けました。 振戦とは、「ふるえ」で、今回は頭や首の 揺れが治らないとのお話でした。 お母様のホルモンバランスが乱れてきてからの症状のようで、病院では異常はないので気にしないこ...

アロマセラピーは芳香療法という意味です。 好きな香りを嗅いで嗅覚から脳に伝わり精神的な リラックスやリフレッシュを促す。 アロマセラピーを学んだ方には 「わかっている」と言われてしまうと思います。 私はアロマの勉強をして...

先日の学会発表したホルモンとアロマセラピーの関係については、多くの反響をいただいております。 体にとってホルモンは重要な働きをします。 今回の学会発表の解説を今後セミナーなどでお伝えさせていただきます。 お楽しみに。