先日番組でコロナによる後遺症で嗅覚障害に嗅覚トレーニングとしてアロマセラピーが有効と紹介されました。
１日2回ラベンダー精油を嗅ぐという方法です。
鼻がきかなくなると、味もわからない味覚障害にもつながります。

精油の持つ方香分子が嗅毛から嗅神経→嗅球に伝わり大脳辺縁系に伝わっていきます。
今回の嗅覚トレーニングはまさに、アロマセラピーの嗅覚療法そのものです。

アロマを勉強すると鼻が敏感になる方が多いのですが、それは嗅覚も鍛えると敏感になるからです。
嗅覚を鍛えるとはわかりにくいですが、「日常にアロマを取り入れること」です。

認知症の前兆でも匂いを感じなくなる方が少なくありません。

嗅覚を鍛えることは脳に刺激を与えることにもつながります。
しかし、香りは合成では脳の反応はあまり期待できません。天然100%の精油をお使いくださいね。

より知りたい！という方は…

嗅覚味覚障害のメディカルアロマ の記事でも嗅覚トレーニングの方法をご紹介しています。併せてご覧くださいね。

最終更新日： 2021年8月23日