低気圧になると体調を崩される方も多いですね。

不眠や頭痛、だるさが取れないというご相談が増えます。

自律神経失調症、自律神経の乱れ

よく耳にすると思います。

自律神経は自分のわからないところで、乱れていく神経ですね。

ストレス性の疾患の多くは自律神経が乱れています。

アロマセラピーが大変有効だと学会で発表されたことは素晴らしいことです。

その方の体質、気質、症状に合わせた精油選びが大切です。

まずは、自分の知らない自分の体質を知るのが一番の近道かもしれません。

最終更新日： 2017年8月19日